花椒和生姜一起泡脚，都属于性温，能够起到散寒止痛的作用，对于下肢冷痛、风寒湿痹以及痉挛的人群，有驱寒暖身的作用，能够改善不适症状。此外，还有解毒止痒的作用，对于真菌感染的脚癣有辅助治疗的作用。还可以促进血液循环，使血管扩张，减少静脉曲张。如果有失眠多梦的人群，在睡前泡脚可以帮助入眠。还具有活血通络、祛风除湿的作用。在泡脚时需要掌握好水温，避免烫伤，同时控制好泡脚的时间。