女性肾虚的原因主要有1.考虑是由于生活作息紊乱，经常熬夜，过于劳累等，影响肾脏组织的代谢，从而引起肾虚的情况。2.滥用药物，如果经常服用镇痛药、雷公藤等药物，会对肾脏产生损伤。3.饮食不当，如果经常饮用碳酸饮料、暴饮暴食或者进食偏咸的食物，会增加肾脏的负担，引起肾虚。4.饮水量过少或者经常憋尿，会导致尿液中的废物和毒素浓度增加，引起肾脏疾病的发生。