三岁的小孩子不爱吃饭，需要及时查找原因，并采取针对性措施。如果与孩子注意力不集中有关，平时要让孩子养成规律用饭的习惯。吃饭时不要玩玩具，也不要让孩子观看电子产品。小孩子的味蕾发育不完善，家长还要努力将饭菜做的新鲜可口，更有利于增强孩子的食欲。部分孩子存在胃肠道虚弱的现象，平时要选择软烂、易消化的食物给孩子食用。并给孩子服用益生菌来调节肠道菌群，增强胃动力。