45岁绝经属于正常的现象。中国女性平均的绝经年龄为45~55岁之间。具体绝经的时间与个人的遗传因素、营养因素、环境因素、激素影响等有关。女性到绝经期间体内的激素水平逐渐下降，会出现月经不调，随后逐渐停经的情况。因此需要注意放松心情，避免压力过大。绝经会对身体各组织器官产生一定的影响，因此需要注意定期进行体检，如果出现疾病可以及时进行诊断治疗。