脚和腿麻木可能是患者长时间处于同一个姿势，比如坐姿、站姿、跷二郎腿等，使局部血液循环不畅引起上述症状；也可以考虑患者有腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫局部神经出现麻木的症状；还有可能是患者有神经炎，因为神经受损或者是感染病原体出现炎症反应，导致患者脚部、腿部出现麻木感觉。建议长时间症状无法缓解的患者就医检查，确诊神经炎的患者可以使用营养神经的药物治疗。