针灸的养生功效和作用 对针灸二字，想必大家并不陌生。针灸是中医治疗疾病的一种手段。针灸也越来越被世界各国所接受，那么针灸有什么样的保健养生功效呢? 针灸的作用原理是通过采用针刺、火，这两种方式来对人体的穴位进行治疗，关键的点在于找对穴位，通过对穴位的刺激，进而改善经络中气的流向，达到调理和调节身体的目的。 针灸的作用 针灸的作用主要有两种，一是预防保健，二是治疗疾病。那么具体而言是针对哪些症状和病症的，我们来具体的了解一下，这样会让大家对针灸有更加准确的认识。 第一、针灸有疏通经络的作用，简言之，就是人体的经络会出现一定的淤阻现象，采用针灸法，可以使经络保持通畅，并且发挥其正常的生理作用，往往经络不通的人，气血不通，就会表现出浮肿、肿胀、瘀斑等症状，采用针灸治疗后，可以有效缓解。 第二、针灸有调和阴阳的作用，阴阳失衡指的就是我们身体的平衡被打破，此时就说明我们生病了，通过针灸可以使身体逐渐的趋于平衡，告别疾病。 第三、针灸还有一个作用，是扶正祛邪，这是什么意思呢?其实就是指保健的作用，针灸可以驱赶走身体内部的一些病邪，让身体处在一个正气的状态下。 针灸包括针刺和灸法。用艾条进行“灸”，所谓常常灸灸，更健康。根据自己的需要我们可以选择针刺或者艾灸来养生治病。