每天都泡澡对身体有一定的好处，但是不建议泡澡过于频繁。如果白天运动量过大，存在肌肉酸痛等情况，使用温热水泡澡可以起到放松身心、舒缓肌肉疲劳、解除压力的作用。如果身上有浮肿，使用温热水泡澡还可以促进体内新陈代谢的速度，排出体内毒素，缓解身体浮肿症状，补充水分，美容护肤。但是不建议过于频繁的泡澡，以免导致皮肤表面的油脂大量流失，因此出现皮肤干燥干裂，引起瘙痒、蜕皮等症状。