如果是不良的饮食习惯使脂肪堆积于体内所致，患者需要及时纠正，可以多吃些富含膳食纤的食物，比如荞麦、燕麦、芹菜、菠菜、桃子等促进肠胃蠕动，但是需要避免食用巧克力、奶茶、蛋糕、肥肉、油炸食品等富含糖分以及脂肪的食物。也可以适当的做些锻炼，比如跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等促进热量消耗。但是不可以过度节食，尤其是哺乳期的女性，以免导致孩子摄入的营养不足，影响生长发育。