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糖尿病人需要注意什么

糖尿病患者应严格的控制饮食,避免食用含糖量高的食物,例如冰淇淋、蛋糕、含糖饮料等,要保持低脂、低钠的饮食,尽量以高膳食纤维的食物为主,吃饭要定时、定量,尽量先吃蔬菜,要多喝水,避免饮酒,可以在医生的指导下进行中等强度的运动,每周的运动时间尽量不少于150分钟,要定期检测血糖,如果不能讲血糖控制平稳应咨询医生,必要时可以更换药物或加大药物剂量。

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