人流后具体多长时间能够碰冷水需要根据患者的身体素质以及人流后具体的恢复情况来判断的。一般情况下，人流后至少两周内不要触碰凉水。因为流产后两周内人的体质非常较弱，抵抗力非常差，如果此时碰冷水，寒凉的邪气很容易侵袭人体和子宫，从而导致全身关节疼痛以及腹痛等后遗症，因此人流后两周可以碰冷水。同时建议人流两周内多吃一些温补的食物，多注意休息，不要劳累，多注意保暖，否则会产生后遗症。