饮食稍微有点咸味就行补充碳水化合物，还能促进恶露的排出和子宫的修复等。此时开始一直到产后第12天，可以每天喝1杯红糖水。但不宜长期喝，因为长时间喝红糖水反而会使恶露中的血量增加，继而引发贫血。正确喝生化汤，调理、排恶露两不误生化汤能生血祛瘀，帮助排出恶露。生化汤要温热饮用，不宜长时间服用，以7天为宜，不要超过2周。因为分娩2周后，新妈妈的子宫内膜已经开始新的生长期，这时喝生化汤有排瘀血的功效，不利于子宫内膜的新生，容易导致出血不止。不同体质的新妈妈在饮用前好先咨询医生。若产后血热且有瘀滞的新妈妈不宜饮用;若恶露过多、出血不止的新妈妈也不宜饮用。饮食稍微有点咸味就行传统观念认为月子里不应该吃盐，其实月子里不能完全忌盐，当然也不能多吃，

目前考产后修复师证是不是国家认可的

产后疏通师是一个很重要的环节,一般指的是产后及产后两个月内心理疏通、生活疏通、检查疏通等等,具体来说,产后疏通师指的是关于产后是否有疼痛、酸痛、有问题、感冒、咳嗽、粘连、皮肤粘连等等，不能再讲了。

的确不是，报考产后修复师证是可以找到的，你要提供申报人复印件的；拿自己的复印件，人家可能认为自己是产后修复师，但你在各地需要提供不同类型的证明材料，比如：生育季节计划生育证明，可以提供产后生育证明复印件；健康状况证明，如果有自己的健康证明，只要提供是按规定要求准备的，都是可以办理的。可以为了自己的健康做这些事情，你还可以拿着有效的生育的去做这些事情。

别急，去专门的产后检测培训中心进行咨询就可以了。其实做妊娠检查是没有资格证的，在很多孕产妇的想法中，都是完全不准备做妊娠检查的，因为，只要在做产后检查的时候了解清楚自己的情况，不在乎将来是谁会给自己购买保险，而是你看哪些资料会可以做的比较好，还有可能有有可能生完宝宝后会根据自己的情况，不必担心这个问题。

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具体到我国国情，目前，患者对产后康复的需求量很大，包括对软件的认识、对技术的掌握程度、对设备的正确使用、对方法的有效运用等。

在中医培训领域，《针灸正骨修习》还是深受广大中医爱好者和中医从业者的欢迎，安全、快捷、。

针对各种自我因素以及生活和情绪的变化。基于此，康复训练基地积极响应要求，竭诚为患者提供功能性、运动型和身体型的训练课程，针对有需求的患者提供专业的学习咨询服务，以提高患者与家人的体育、健康与康复素养。

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没下奶前，千万不要喝下奶汤一天5～6餐为佳产后新妈妈的胃肠功能还没有恢复正常，一顿不要进食太多，以免加重肠道负担，可少吃多餐，一天可吃5～6餐。没下奶前，千万不要喝下奶汤