公共营养师证和社工证都是很有用的证书，但是它们的职业方向不同，公共营养师主要从事营养知识的传播、群体性的营养调查、各种与营养相关的社会活动策划等，而社工则是从事社会工作的专业人员，主要负责社会福利、社会服务、社会保障等方面的工作。

如果您想在公共领域从事与营养相关的工作，那么公共营养师证可能更适合您，如果您想在社会领域从事与社会福利、社会保障等方面的工作，那么社工证可能更适合您，当然，这也取决于您个人的兴趣和职业规划。