【读音】 hé gǔ 【合谷穴名释义】 合,合拢也;谷,山谷也。穴在第1、2掌骨间,言两骨相合形如山谷处也。 【合谷穴位位置图】 手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处(图①)。 合谷穴 【图解合谷穴位的位置】 1.以一手的拇指指间关节横纹放置在另一手拇指、食指之间的指蹼缘上,在拇指尖下。 2.在手背,第2掌骨桡侧的中点处,按压有酸胀感(图②)。弯处,小指所在位置即是。 【合谷穴养生功效】 镇静止痛,通经活络。主治外感头痛,头晕,目赤肿痛;鼻渊,鼻衄;牙痛,牙关紧闭;耳聋;面瘫,面肌抽搐;咽肿失音;恶寒,发热,热病无汗,多汗;痛经,经闭;胃痛,腹痛。 【按摩合谷穴作用和好处】 【经穴养疗法】 刺法:直刺0.5~1.0寸。 灸法:米粒灸8~9壮,艾条灸10~20分钟。 推拿:点按法、揉法、拿法、摩法。 【穴位配伍调身祛病】 1.配三阴交穴,主治痛经。2.配血海穴,主治荨麻疹。 【特别说明】 1.手阳明大肠经之原穴。 2.孕妇不宜针灸。