【读音】 guī lái 【归来穴名释义】 归,归来;来,返回。穴有恢复和复原之意。穴主男子卵缩,女子子宫脱出诸症,刺本穴可使复原而愈。 【归来穴位位置图】 在下腹部,脐中下4寸,前正中线旁开2寸(图⑦)。 【图解归来穴位的位置】 1.仰卧位,在下腹部,脐中下4寸,前正中线旁开2寸,按压有酸胀感(图⑧)。 2.仰卧位,从耻骨联合上缘沿前正中线向下量1横指,再水平旁开约2横指,按压有酸胀感。 【归来穴养生功效】 活血化淤,调经止痛。主治阴挺;月经不调,闭经,白带,阴痒;疝气;腹痛;膀胱炎,夜尿症。 【按摩归来穴作用和好处】 体虚胃寒找归来。 【经穴养疗法】 刺法:直刺1.0～1.5寸或斜刺1.5～2.0寸。 灸法:艾炷灸3～5壮,艾条灸5～10分钟。 推拿:指揉法、点按法。 【穴位配伍调身祛病】 1.配大敦,主治疝气。 2.配三阴交、中极,主治月经不调。 【特别说明】 斜刺时,针尖朝向耻骨联合上缘方向。