不知道最近大家有没有被这篇《千万不要给孩子穿保暖内衣睡觉，儿科主任告诉你为什么》刷屏，不少读者都在后台留言给我们，问这篇文章的科学性，是不是真的不能给娃穿保暖内衣。

嗯，熟悉的谣言的味道。随手搜一搜，这篇文章已经被众多营销号转发，每年冬天都要被爆转好几次。

文章是这么「科普」的：

孩子穿保暖内衣会被捂出多种疾病；

孩子一定要穿得比成人少；

冬天穿衣服还能遵循穿衣公式。

说的煞有其事，但养娃又不是做题，哪里有那么多的「一定」、「必须」。

我们找到了老朋友诊所的吴菲菲医生，帮大家来找找文章中的硬伤。谣言：穿保暖内衣会让孩子捂出病

给孩子穿太多不好这个是知道的，但和保暖内衣真有关系么？

我们先来看看爆文里，给保暖内衣定的「捂病四宗罪」。

1. 穿多 → 汗多 → 皮肤疾病

不靠谱。

文章提到的痱子、湿疹、脓疱疹，这些皮肤疾病确实和穿多有一定的关系，但不一定就是穿保暖内衣导致的啊。

哪怕你不给宝贝穿保暖内衣，给宝贝穿了很多件秋衣毛衣或者太厚实的棉衣，还是导致宝贝出现皮肤问题。

2. 穿多 → 尿少 → 泌尿生殖系统疾病

不靠谱。

尿少的原因很多，穿得过热出汗多是一种，本身宝宝水分摄入不足也是已经说了，保暖内衣不是绝对导致宝宝过热的原因。

再说泌尿生殖系统疾病，谁说就是尿少造成的？尿少会增加得泌尿系统疾病的概率，但是不代表保暖内衣会导致宝贝出现泌尿系统疾病。

3. 穿多 → 肛裂 → 便干、便秘、腹胀、消化不良

不靠谱。

宝宝的便秘主要都是和饮食有关，或者和宝宝心理有关（比如说习惯性憋屎导致的便秘），和穿什么没关系。

如果真的有关，那腹泻的宝宝岂不是可以穿保暖内衣来「烘干便便」，连买补液盐的钱都可以省了？

4. 穿多 → 便干 → 发热咳嗽

不靠谱。

冬天穿的多如果孩子流汗热没有及时更换衣物，汗液冰凉后容易导致宝贝受凉出现感冒，但也不是保暖内衣引起啊。

穿别的衣服多了，出汗多了也一样会出现的。主要在于大人能不能及时给孩子增减衣物。

总结就是：保暖内衣很无辜！谣言：孩子应该穿得比大人少

孩子新陈代谢旺盛，怕热不怕冷，所以孩子一定要比大人穿的少。

孩子的新陈代谢是要比大人快，但不是说孩子就一定要穿的比大人少，这个还需要结合当时的气温，宝贝穿的到底是什么类型的衣物来决定的。

一个月以内的宝宝还属于「新生儿」，体温调节能力差，只要环境温度低于人体舒适的 24～26 摄氏度，就有必要多穿一点。

而大一点的孩子，基础代谢率是不一样的，对寒冷的耐受性也是不一样的，.

不同的个体， 也不能一概而论。

谣言： 孩子有固定的穿衣公式？

对照这个公式，可以根据今天的冷暖温度，给宝宝科学穿衣服。

这个「网红穿衣公式」再别的地方也看过，听起来真像那么一回事，但经不起深究。

就拿东北地区来说， 气温一般都在零下二三十摄氏度，按照「穿衣公式」来算，东北的宝宝岂不是在冬天外出至少要穿五六件羽绒服才能出门？

以单测出衣物的保温程度，拿来和人体最舒适的温度相比较，就更不靠谱了。

打个比方，我们自己都有这样的感受，两件薄外套叠穿的保暖性不比一件薄羽绒差，短袖+厚羽绒的穿法其实还不如毛衣+薄羽绒暖和。冬天怎么给娃穿最靠谱

说完那些不靠谱的内容，我们来说说冬天到底怎么给孩子穿。

一月以内：孩子比大人多穿一件（平均厚度的）衣服。

一月以上：孩子的体温调节能力基本和大人一样了，可以参照大人一样穿衣。

三岁以上：孩子多会自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷就没必要多穿。

如果孩子不善于表达，最靠谱的判断方法是「二摸」。

小宝宝的末梢神经发育不完全，所以手脚冰凉是很正常的，后背判断最佳；

大宝宝的话，摸摸孩子的手心和后背；

如果手心和后背是暖和的（不发烫），也不出汗，就说明衣服穿得比较合适。

孩子是一个鲜活的人，不是一个物品，任何事情都是需要根据宝贝自己的情况来看的，不能完全照书养。

至于保暖内衣，没有那么多的毛病，要非给一个不穿的理由也可以，

那就是——太丑！