黑眼圈，可以看出健康端倪。女性天生爱美，却经常遇到黑眼圈困扰。找出黑眼圈背后，深层次原因，就能够及早解决难看的黑眼圈。

1、妇科病

比如痛经、月经不调都可以引起女性黑眼圈。因为来月经时，气血不畅，经血量过多或患功能性子宫出血，以及某些卵巢疾病，都可以引起黑眼圈。所以，并不是疲劳，长时间熬夜会引起黑眼圈。遇到长期没有消除的黑眼圈，最好去做个妇科检查。

2、严重贫血

引起的黑眼圈有一种特征，月弯形。它自内眼角向下约45度角，浅灰黑色或棕褐色月弯形形状。通常不发生在年轻女性身上，多发于中老年人，多呈现完整半圆形，向外方直达外眼角，大约几毫米。

月弯形黑眼圈，随着年龄增长后出现，多提示有严重贫血、严重失眠、功能性子宫出血、月经不调、性生活过频等，严重者，月弯形黑眼圈色泽会加重。

缓解黑眼圈 多吃3种食物

1、海带

针对严重贫血的人，海带含有铁质，是构成血红蛋白核心物质。海带补铁，促进血红蛋白增多，提高携带养分与营养物质水平，所以，严重贫血的人，常吃海带可以缓解黑眼圈。

2、绿茶

消除电脑辐射，补充食物营养素，对电脑一族最适合喝绿茶。所含浓缩多酚，可以抑制自由基对皮肤损伤，多喝绿茶可以缓解疲劳，促进脂肪代谢，消除黑眼圈大有好处。

3、胡萝卜

含有维生素A对眼睛好。为了改善黑眼圈，补充维生素A就是吃对药。另外，维生素A还可以增进视力，尤其是夜视能力。所以，胡萝卜又是滋养眼球和眼肌的好助手。