性生活后会有剧烈的头痛？这或许不仅仅是一个逃避“啪啪啪”的借口哦~据英国《每日邮报》报道，有性学家指出这种床上的激情之夜确实会在一些人身上引起头痛。

来自澳大利亚性学家协会的Redelman博士指出，有证据表明“性”是一部分偏头痛患者症状的成因。令人惊讶的是，这种头痛可能会通过两种形式影响大家，并且男性症状会更重；头痛进一步会让恋人有创伤、可怕的印象，特别是第一次经受到这种痛苦的时候。

第一类头痛称为“高潮前头痛”，由压力的积累而触发，并随着性刺激的变强而增加；另一种被称为“性高潮头痛”，就在高潮期之前或当中感受到“爆炸、悸动”的力量，这种雷鸣般的头痛有人形容好像脑袋被球棒抡了一下。

Redelman在《英国医学杂志》中对这两种性头痛的形式进行了分析，她指出虽然医学家现在并不能确定这种疼痛的根本原因是什么，但从理论上说，性生活也是一种运动。一个人在精力非常充沛的运动中，脑部血管会充分扩张，就好像做剧烈运动比如举重会青筋暴起一样，这就产生了头痛。有些专家还认为，血液流动增加同时也促进了产生疼痛的激素到达大脑。

从数字来看，大约1%的人在性行为期间或之后会有头痛，但专家认为这个数字是报告数据不足的结果，许多患者可能比较尴尬，不会反应自己有这种症状。

Redelman表示，这确实是一个比较严重的问题。数据上看男性患“性头痛”的概率是女性的4倍左右；二十多岁的男性最可能是这种头痛的受害者，与四十多岁的人相近；超重和高血压是让男性产生头痛的高危因素。这种头痛可能是心脏病的征兆，更要认真对待。

一般来说，当患者疲劳或者压力较大的时候，或者连续第二次、第三次尝试性生活的时候更容易出现这种头痛。性头痛的症状会持续五分钟到两小时，但有可能两天才能完全缓解。

有什么解决的方法吗？

Redelman说，想要解决这个问题，除了控制基础的肥胖和高血压之外，2003年德国一篇性学报道给出的答案是，仍由“性”去解决头痛，比药物缓解还要更好一些。半数以上的患者在经历过性头痛后通过正确的性生活得到了良好的缓解。另一种说法是性生活中会释放内啡肽，这是一种体内的镇痛剂，会作用于中枢神经系统消除疼痛。

当然，调整性生活的方式也是很必要的。对于性生活过频导致的头痛，夫妻双方要适当降低性生活的次数；性生活可以尝试一些比较省力的方式，某些姿势消耗体力较多也容易引起头痛症状。