退休的老刘，本来金色人生刚刚开始，但最近他感觉「很灰暗」。
这半个月来，整个人提不起精神。开始的时候还好，只是不怎么说话，没什么胃口，睡得不大好。但持续快一个月了，老伴开始觉得他越来越不妥。除了吃不好睡不好以外，性情也有所变化，原来温和的他越来越容易发脾气。原来爱去公园跟其他老头子下棋，现在也变得提不起劲。
老太太非常担心他的状况，这糖尿病和高血压都得靠运动调理呢，现在这样不睡觉不运动，还不让人提他的病。
束手无策的老伴儿找到了丁香医生支招，丁香医生大致了解了一下情况，想到了其中一个可能，抑郁症。抑郁症常见出现的十个表现
绝望感和（或）悲观
内疚感、无价值感或生无可恋
烦躁、不安
对所有事情都失去兴趣
疲劳或无力气
注意力不集中、忽略细节以及犹豫不决
失眠、早醒或睡不醒
暴饮暴食或食欲不振
有自杀的念头
持续性的疼痛、头痛、抽筋或消化不良，即使治疗都无法改善
心情不好 ≠ 抑郁症，也不是老年人的常态
看了上面的这些表现，很多朋友可能就慌了，感觉自己就是抑郁症。但是，丁香医生一定得提醒大家——别慌，毕竟大多数的老年人都是健康的。
同时，要确诊抑郁症，必需通过精神科医生。医生会根据每个人的情况和检查，排除非心理性的疾病后，才能诊断抑郁症。这些都不是几个简单测试就能取代的。老年人抑郁症不少见，一定要重视
据统计，60 岁以上的人中，有超过 20% 的人患有精神障碍，而最常见精神障碍就是抑郁症和痴呆。
上了年纪，身体情况越来越差，很多老年朋友还常有关节炎、糖尿病、高血压、心脏病等疾病。美国疾病预防控制中心的一项统计发现，大约 80% 的老年人至少患有一种慢性基础性疾病，如高血压、糖尿病；而 50% 的老年人患有 2 种及以上的慢性病。
这些疾病常导致慢性疼痛、活动能力下降、慢性伤害等。而这些变化对中老年人不仅是身体上的折磨，也是心理上的折磨。
同时，很多老年人不得不面对丧亲、退休、社会经济地位下降等社会问题，这些都使老年人容易出现心理问题。抑郁症和糖尿病、高血压一样，需要治疗
在有的朋友眼里，抑郁症是个「心理问题」，觉得自己调节一下就好了。其实这是不对的。
抑郁症不只是「情绪低落」「不开心」这么简单，而是一种实实在在的疾病，就像糖尿病、高血压一样，也是需要医生治疗的。
特别是患有高血压、糖尿病、心脏病的老人，如果长期拖延，不让医生帮助的话，很容易影响疾病的控制，甚至加重其他疾病。就像开始提到的老刘一样，本来需要运动的，也不运动了。
更为严重的是，长期沉浸在忧伤情绪中，老人容易萌发轻生的想法。长期心情不好，得找精神科医生聊聊
虽然不是每个老年人都会患上抑郁症，但如果长期处于「不开心」或者发现家人有心理异常时，要及时和精神科医生聊。
如果确实是有抑郁症的，也不要太过绝望，抑郁症也不是「不治之症」。经过抗抑郁药物治疗、心理治疗，或二者结合治疗，大多数老年人的症状会得到改善。
而作为家人，不仅要带患者寻求专业的治疗，还需要给予他们宽容和关心。抑郁症不是一朝一夕就能好的，要做好打持久战的准备。
