咽炎是冬天的常见病，得了咽炎其实可以用饮食疗法调节，咽炎的饮食疗法是什么呢？ 咽炎吃什么食物好？ 日常咽炎的预防措施是什么？ 今天为大家详细介绍，接下来和小编一起知道吧！

咽炎的饮食疗法

罗汉果茶

罗汉果茶有缓解咽炎的作用，生活中遇到咽炎时，可以用罗汉果茶饮用，还可以缓解喉咙不舒服、咳嗽干哑的问题。

枣甘草汤

选择8片枣、6克生甘草，枣、生甘草加2杯清水，煎成1杯，去渣即可。 你可以做饮料服用。 每天两次。

大海面团茶

胖海5片，面团12g，冰糖30g，茶适量。 上药放在热水器里，用沸水抽出一半的瓶子，盖上盖子无聊15分钟左右，与次数无关，频繁喝茶。 根据患者的饮用量，一天2~3剂。 功能清肺利咽，滋阴生津。

慢性咽炎是肺阴损虚者，嘶哑、多语用于喉中干燥发痒或干咳、喉部暗红、声带肥厚、非常声门关闭不全、声带总结、舌红苔少等。 对于肺阴不足、虚火夹子果实慢性喉炎兼大便干燥结者最合适。

青涩的利咽汤

两根葱，六克桔梗，三克甘草。 桔梗、甘草先煮沸5~7分钟，然后加入洋葱，煮l~2分钟后，趁热喝。 每天早晚各一次。

藕汁蜜糖露

藕汁蜜糖露也有助于缓解咽炎。 把生薯洗干净，榨汁后加入蜂蜜，连续服用几天，效果很好。 饮食疗法养生6 :百合香蕉汁

百合15克，2个香蕉(剥皮)，适量冰糖，水和炖，喝汁吃香蕉。

咽炎吃什么食物好？

1 .咽炎患者可以吃猪蹄、猪脚、豆类等含有胶原蛋白的食物，有助于咽炎患者的病情恢复。

2 .多摄取动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、乳品、豆类等富含b族维生素的食物，有助于促进损伤咽部的修复，消除呼吸道粘膜的炎症。

3 .不吃或不吃油炸食品、辣刺激性食品，如油条、麻团、油炸食品、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4 .经常喝绿茶蜂蜜饮、绿茶5克、蜂蜜适量等利咽生津的饮食。 把绿茶放在杯子里，放在沸水里，放蜂蜜喝饮料，每天一剂。 清热利咽，润肺生津是可能的。 百合绿豆汤，百合20克，绿豆50克，冰糖适量。 百合，绿豆加清水适量煮，加冰糖饮料，每天一剂。 清热润肺，可以滋养阴生津。

咽炎的原因

1 .外在因素

生活地区的气候寒冷、干燥的话，工作环境中的空气会被粉尘、化学气体污染，也会沏茶。

2 .身体因素

咽炎也是贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病、慢性肾炎等全身性疾病的局部表现。

3 .职业因素

主要多见于有声音的工作者，如教师、演员等。 长期的多语言和歌唱，刺激咽喉，引起慢性充血致病。

预防咽炎的方法

1、多喝水

这是我永远忘不了的事。 另外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。 用大碗或汤碗，多加煮沸的盐水，大口对着蒸汽吸气，每次约10―15分钟，每天2-3次。

2 .不要过度使用声音

注意休息，减少辛苦，适度锻炼身体。 有全身性疾病的要积极治疗。 如果是鼻咽部，口腔有病，必须更及时地治疗。

3 .注意饮食

经常喝清凉润喉饮料和水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等，每天早上用淡盐水漱口，可以生吃萝卜和用萝卜做饭。

4 .注意保湿

室内空气湿润保持清洁，室内不吸烟，有刺激性气味的不放在室内。 冬天用暖气取暖时，请注意室内不要太干燥。 请使用加湿器，或者睡觉前把湿毛巾放在暖气上，让空气变湿。

结语：生活中有很多人因为各种理由得了咽喉炎，得了咽喉炎可以通过饮食疗法调节。 得了咽炎我应该吃什么食物？ 咽炎的缓解方法是什么？ 相信大家看了上述小编的介绍会很清楚吧！ 我希望对大家有帮助哦！