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五种不举,没事

男女想要开启美妙性爱的关键时刻,男人却疲软不举,令双方非常扫兴,更令男人忧心忡忡。不过有些情况下,男人不举并不意味着患上阳痿。近日,美国《男性健康》杂志总结5种不必太担心的情况。

饮酒后。美国奥兰多健康中心泌尿科专家布拉姆·巴特博士表示,酒会抑制中枢神经系统。尽管酒能助兴,一些人少量饮酒后会在床上表现得更好,但是过量饮酒会减少阴茎供血量,从而使其无法勃起。为了不影响夫妻生活,美国疾控中心建议,男人每天饮酒应控制在两杯以内。

新婚或第一次。有些关键时刻男人“掉链子”,不一定意味着身体的疾病,可能是心理因素造成的。新婚或第一次性爱时,彼此有新鲜感,也有羞怯感,甚至感到不安,如男人对自己的性能力没有信心,担心能不能让对方获得满足等,都会影响性爱质量。这类情况,先要学会放松心情,慢慢尝试,在不断实践中增加自信。

生活工作压力大、疲惫。当一个男人压力过大时,身体会把全部能量用在最重要的地方,但阴茎不在此列。《激素与行为》杂志刊登的研究认为,压力激素皮质醇会阻止睾酮素发挥效应,而睾酮素是重要的雄性激素,与性欲息息相关,其不足易导致勃起困难等问题。好消息是,只要除掉造成压力的起因,疲软不举的问题就会一扫而光。

药物影响。一系列药物会干扰影响男人的勃起能力,如降压药,尽管它有益心脏健康,但却会干扰交感神经系统、影响血管壁,从而减少阴茎供血量。如遇这种情况,应咨询医生调整药物,以将某些药物的副作用降至最低。

刚自慰过。如果男人刚自慰过,应等一会儿再上床同妻子做爱。有研究指出,男人自慰射精后,体内一种名为催乳素的激素水平会飙升。该激素同勃起困难、难以射精有关。巴特博士解释说:“这如同跑马拉松,身体需要休息恢复一段时间,才能再跑一场马拉松。”一般情况下,男性两次性爱的间隔为30分钟,但一些人可能只需10分钟,也有人可能需要休整1小时甚至更长时间才能再次勃起。

五种不举,没事
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