相信很多MM都会有这样的体验，拿起镜子发现人中冒出痘痘，都会忍不住抱怨，这的确是件烦心事。众所周知，人中长痘是因为肠胃消化或是内分泌引起的，同时还可能是泌尿与生殖系统问题，那么究竟应该如何应对呢?
人中长痘痘的原因
人中长痘痘是因为肠胃消化不好和内分泌失调引起的，还可能是泌尿与生殖系统问题，具体是什么原因要结合自身的体质来判断，建议最好正规医院做检查确认，可以去专业的中医医院，结合穴位疗法或者针灸疗法，效果会更好哦。
1、内分泌旺盛
青春期正值轻男女正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，分泌油脂量增多，过多的油脂堵塞了毛孔，导致人中长痘。
2、不好的饮食习惯
爱吃辛辣刺激，口味重的食物，特别是青少年偏好洋式快餐如汉堡、薯条、炸块等多为高热量食物，日久湿热内蕴，上蒸头面，形成痘疮。
3、瘀血阻滞
久病气滞血瘀、湿热蕴结于皮肤，凝聚而成。夏天天气炎热，细菌滋长，油脂旺盛，毛孔阻塞，是最易长痘痘的时节，相信很多MM都有痘痘烦恼，如何祛痘已成为当务之急。
4、劣质化妆品
使用了不适合自己肌肤的化妆品。化妆品对于肌肤是一种负担，本身皮肤比较油，还经常使用化妆品，甚至是偏油腻的化妆品，就容易堵塞毛孔，引发痘痘。
5、洁面不彻底
尤其是爱化妆的MM，有时候懒得卸妆，导致清洗脸部不够彻底，必须要卸妆，否则会导致残留的污垢堵塞毛孔，痘痘就会长出了。
人中长痘痘治疗方法
1、茶树精油+薰衣草精油按摩方
用法：一般情况下需要配合熏衣草精油一起使用，熏衣草精油有祛痘印的效果，两种一起同比例混合，在有痘痘的地方按摩使用。茶树精油是茶树的提取物，具有杀菌消炎、祛脓、收敛毛孔的作用。茶树精油对于那种冒白尖和有些化脓的痘痘是相当有用的
2、食盐祛痘方
用法：把半汤匙白醋加入到1匙食盐中，加点冷开水及4-5滴伊华浓草本祛痘水，搅拌均匀，让盐完全融化掉，再用化妆棉泡进混合液中，将浸泡过的化妆棉敷在有痘痘的地方。每天坚持敷一次，不仅可以祛痘还能美白哦。
3.吃五色豆祛痘方
五色豆对应五脏。红豆补心脏，白豆补肺脏，绿豆补肝脏，黄豆补脾脏，黑豆补肾脏。
红豆润肠通便、利尿;白豆增强人体免疫;绿豆清热解毒、增白祛痘;黄豆健脾、美容、抗癌;黑豆有补肾、利尿、除烦、乌发。
人中长痘痘注意事项
注意不能挤
人中属于面部三角地带，这里的血流和颅内想通，一旦感染，细菌就会直接渗透到颅内，若释放的毒素进入血液，容易引发败血症，甚至危及生命。所以，不管那颗痘痘多碍眼，都是不能挤的。
要养成良好的生活习惯
注意清洁面部和手部的卫生，用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等。不要滥用化妆品，上班更应该注意卫生，不要浓妆艳抹，淡妆更自然更适宜。
注意每天多喝白开水
清早没有进食前一定要喝一大杯的水，可以清肠胃，必要时可吃香焦或者喝一杯蜂蜜水等可以调节肠胃的食物，总必须保证每天上一次厕所。洗脸的时候要彻底洗净，不要残留化妆品。一定要勤换枕头巾和床单，最好经常拿出去晾晒，不然，很容易滋长螨虫，长痘痘。
注意清淡饮食
多吃新鲜蔬果，多喝水，远离油腻、刺激性以及生冷类食物，多吃含锌和维生素A和B的食物，多吃一些清凉解热的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等。
注意不要乱用药物
有的药物会使痘痘病情加重，包括有些雄性激素和皮脂类固醇激素，以及苯妥美钠等药物。
注意保持乐观情绪，充足睡眠
避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合。要注意的是，千万不要熬夜，这是保养皮肤最重要的一点。
