刮痧减肥是调理五脏六腑之后的副产品,主要还是靠恢复脏腑机能产生疗效。
刮痧方案:
a.后背肝脾肾区和督脉膀胱经一起从上到下刮下来,督脉一直刮到长强穴, b.膀胱经要刮透肓门、志室、胞肓、秩边和八髎. 李氏砭法丨带脉的刮法(减肥)---“带脉小王子”臧亮 c;尾骶骨处的三角区都要刮透。 d.带脉是和肝脾区一起处理 肝脾区部分在肋骨内侧,需要沿着两肋骨缝斜向下刮,两肋重点注意大包穴、京门穴和章门穴,从两侧往任脉斜刮,刮痧板与皮肤保持60度左右的角度斜着刮,前部要覆盖从乳根穴到天枢、归来和中极穴。在少腹部特别是有游泳圈的患者可以水平环形一段一段刮,多个游泳圈之间的褶皱要刮透,水平环形刮。 e.一定要把尾骶骨、胯骨、腹股沟刮到,两侧屁股也要刮透。 F.因带脉借胆经穴位,一定不要漏掉两侧胯骨。 足临泣:胆经脚面,偏头痛、耳鸣和眼睛红肿都和胆火不降有关。 太冲:解肝郁 太冲+足三里+三阴交:治妇科病 膻中:化解气郁在胸口 需要注意: a.部出痧效果如果非常好,有时会觉得痧像惨不忍睹,刮出来的红痧一天内会变紫变黑,一周后变青,边沿现黄色,要两周左右才能完全消散,这些都是正常现象,需要提前告知,以免有人担心刮坏了或内伤; b.另外妊娠纹也可以刮平刮淡,遇到妊娠纹直接刮,妊娠纹会变红充血,多刮几次后妊娠纹凸出的变平,宽度收窄,颜色越来越淡,随着腰腹瘦下来会更窄,多刮之后会整体颜色变淡,越来越接近皮肤颜色。开开心心地看着腰线、人鱼线出来。 备注:避开任脉的石门穴, 便秘:慎刮腹部,避免气逆冲击心肺出现眩晕。 一定要先疏通肺经、大肠经和心包经, 女性气血虚弱:出痧很少,要坚持,虽当下不怎么出痧,但疏通经络仍 然有治疗效果,而且气血会慢慢恢复。出痧会越来越容易。 理论: 妇科病:调理冲脉、带脉和任脉 带脉:主治部分中焦运化和下焦的男科或妇科疾病。 肝胆论:,治肝当先实脾,所以需要调理中下焦,健脾祛湿,调达肝脏,降胆火,升肾水。当今之男人将军肚,女人游泳圈,多因为脾虚,运化能力差,造成脂肪堆积。带脉气虚,收摄不住,中下焦气机不畅。 刮痧手法: 以徐而和为前提,以患者能够承受疼痛来控制力道。(图片来源网络,侵删)