上班电脑伏案忙工作，归家路上低头玩手机。持续地对颈椎造成压迫，颈肩劳损，疼痛层出不穷，严重影响了生活质量。 平常我们仅仅是通过针灸、推拿或火罐等方式对颈肩部进行气血的疏导，从而对疾病进行治疗。但是，很多时候这样的治疗方法往往只能使颈肩放松几天，没有办法持续解决问题。 如何有效解决？ 解决这个问题，首先需要知道颈椎病发病的机制。 成因：颈椎生物力学失衡（生物力学则是研究脊柱与载荷之间相互作用的机械反应。）和颈椎间盘退变。 正常人体颈椎稳定性由椎体、椎间盘等组织确立的内源性稳定系统(静力平衡)和由颈部肌肉调控的外源性稳定系统(动力平衡)两大部分维持。动静力平衡任何环节遭受破坏，均可引起颈椎生理力学失衡，导致颈椎病的发生。 而长期低头工作是引起颈椎病最常见的原因。颈部软组织的异常必然导致颈椎的节段不稳和生理弧度的改变，使颈椎正常的应力与应变分布发生改变，导致骨质增生。严重的骨质增生反过来又会刺激神经根等软组织，导致各种临床症状，以疼痛为主要症状又会加重颈椎的生物力学失衡，从而造成恶性循环。 治疗方法 缓解肌肉痉挛，解除疼痛，阻止病情发展，恢复颈部软组织功能。 |腹部的关键在神阙| 郭老师说，神阙为中心腹部有个已知与全身气血运行相关的循环系统，而且还有一个被大家所忽略，一个形成于胚胎时期的全身高级调控系统，这个系统就是腹针的物质基础。 腹针是以神阙为中心的一个微针系统，通过针刺腹部经穴，调节了脏腑输布精、气、血的功能，所以可以治疗颈椎病引起的各种临床症状。 选穴 天地针(关元、中脘)为君、臣穴,针刺地部(深刺)；商曲为使穴,针刺天部(浅刺)；滑肉门为佐穴,针刺人部(中刺)；神阙(加TDP局部照射)。 颈椎多因脾肾两虚、气血不足、营卫不固、风寒湿邪乘虚而入导致积久而成的疾病。因此临床辨证应当治病必求于本，从调理脾肾入手。 肾主骨，颈椎病与肾虚有关，关元有培肾固本、补气回阳之功，所以在腹针取穴中，取关元深刺以补肾为君穴。 在老年人中颈椎骨质增生的发病率很高，但是有临床症状的仅占10%左右，大部分与颈部的肌肉功能欠佳有关，中医理论认为脾主肌肉、四肢，因此颈椎病也与脾虚相关，中脘是胃之募穴，胃与脾相表里，深刺中脘补脾为臣穴。 滑肉门是足阳明胃经的穴位，胃为水谷之海，化生精微，主生营血，即所谓营出中焦，其经多气多血，故主血所生病，中刺可以疏通上肢和头部的经气，为佐穴。 足少阴之筋，起于小指之下，并太阴之筋而上，循阴股，结于阴器，循脊内挟膂，上至顶，结于枕骨，与足太阳筋合。 ——《灵枢·经筋》 商曲为足少阴肾经穴，商曲在腹部的全息图中位于颈与肩的结合部，浅刺可以改善颈部的血液循环，使颈部疼痛症状很快缓解，是治疗病变部位的穴位，为使穴。 诸穴合用，使处方形成了从脏腑到经络和局部的整体治疗体系，所以在治疗颈椎病容易取得好的疗效。 传统针刺取穴以颈局部穴位为主，主要疏通局部经络气血，但达到通则不痛的目的。 针刺颈夹脊穴，可以改善局部血流速度，提高血流量，改善局部炎症水肿。而腹针取穴则远离病灶局部，且起效迅速。 本文节选自郭元琦等论文《腹针治疗颈椎病临床随机对照研究》