任脉会阴两阴间，曲骨毛际陷中安， 中极脐下四寸取，关元脐下三寸连， 脐下二寸石门是，脐下寸半气海全， 脐下一寸阴交穴，脐之中央即神阙， 脐上一寸为水分，脐上二寸下脘列， 脐上三寸名建里，脐上四寸中脘接， 脐上五寸上脘在，脐上六寸巨阙穴， 鸠尾蔽骨下五分，中庭膻下寸六列， 膻中却在两乳间，膻上寸六玉堂穴， 膻上紫宫三寸二，膻上四八华盖得， 膻上璇玑六寸四，玑上一寸天突穴， 廉泉颔下结上已，承浆颐前下唇接。

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1、会阴 CV1 男性：阴囊根部与肛门连线的中点。 女性：大阴唇后联合与肛门连线的中点。 腹部穴位均在腹正中线上 2、曲骨 CV2   耻骨联合上缘的中点 3、中极：脐中下4寸 4、关元：脐中下3寸 5、石门：脐中下2寸 6、气海：脐中下1.5寸 7、阴交：脐中下1寸 8、神阙 CV8 脐的中央 9、水分 脐中上1寸 10、下脘 脐中上2寸 11、建里 脐中上3寸 12、中脘 脐中上4寸 13、上脘 脐中上5寸 14、巨阙 脐中上6寸 15、鸠尾 胸剑联合下1寸 （脐中上7寸） 胸部穴位均在胸正中线上 16、中庭 胸剑结合中点（平第5肋间隙） 17、膻中 横平第四肋间隙，前正中线上（两乳头连线的中点） 18、玉堂 平第3肋间 19、紫宫 平第2肋间 20、华盖 平第1肋间 21、璇玑 胸骨上窝下1寸 （天突下1寸） 22、天突CV 22 胸骨上窝中央 23、廉泉 CV23 喉结上方，舌骨体上缘凹陷中（中点处） 24、承浆 CV24 颏唇沟的正中凹陷处（颏唇沟的中央）