肾虚造成的脸黑，患者在经过积极治疗之后半个月左右即可恢复正常，但是部分肾虚病情比较严重者，可能恢复的时间相对较长一些。肾虚患者需要在医生的指导下口服补肾的中药进行调理，同时个人也需要养成早睡早起的习惯，尽量避免频繁性的熬夜。平时在饮食上也可以多吃补肾的食物，每日多注意锻炼身体，多吃维生素含量高的水果和蔬菜，增强自身的体质，改善脸发黑的症状。