谷维素和维生素B1不适宜长期服用，谷维素和B1都可以有效治疗神经衰弱，促进睡眠，还可以缓解植物神经功能紊乱和内分泌失调，维持神经功能的稳定性。但长期服用会使其药物成分残留人体，容易会出现胃肠不适、消化不良、腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，因此患者不能过度依赖药物，可以在病情缓解时减少服药，或进行一些体育锻炼和户外运动来增强身体素质，提升机体免疫力。