坐月子是可以洗头发的，但在洗头后应该及时用吹风机将头发吹干，而水温最好在三十七度以上。做好身体的保暖工作，防止受到寒冷刺激引起感冒、头痛、流鼻涕等病症。女性在坐月子期间应该以休息为主，保持轻松愉悦的心情，不要剧烈运动。同时还要通过饮食调理身体，尽量多食用排骨汤、鸡蛋、面条、青菜、白菜、西兰花、乳鸽等食物，保证蛋白质、钙质以及维生素的补充。
2026年02月09日
坐月子是可以洗头发的，但在洗头后应该及时用吹风机将头发吹干，而水温最好在三十七度以上。做好身体的保暖工作，防止受到寒冷刺激引起感冒、头痛、流鼻涕等病症。女性在坐月子期间应该以休息为主，保持轻松愉悦的心情，不要剧烈运动。同时还要通过饮食调理身体，尽量多食用排骨汤、鸡蛋、面条、青菜、白菜、西兰花、乳鸽等食物，保证蛋白质、钙质以及维生素的补充。
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