感冒捂出汗后要及时擦干、更换潮湿的衣服，以免汗液蒸发带走热量，造成受凉，加重感冒症状。在更换衣服或擦身子过程中需避免通风，以免冷风刺激加重病情。出汗较多的患者还要适当补充水分， 以免体内水分流失过快，造成脱水症状。如果感冒症状较为严重或长期高烧状态，建议及时就医治疗。在感冒期间身体较为虚弱，避免剧烈运动和情绪激动，适当休息。多吃蔬菜、水果，有助于补充维生素，提高免疫力。