女性平时避免进行高危的性生活，要保持会阴的清洁，降低宫颈被高危hpv病毒感染的几率。如果被高危hpv病毒感染，患者需及时的使用干扰素等抗病毒的药物治疗。患者还需多吃水果蔬菜，吃含有优质蛋白质的食物补充营养物质，提高身体的抵抗力。因为您存在宫颈癌的家族史，所以需定期去医院体检，以免自身存在宫颈癌。一旦发现自己患有宫颈癌，需尽早的治疗，以免癌细胞转移。