耳石症属于一种良性位置性眩晕，患者主要症状为头晕。建议去正规医院神经内科就诊，通过手法复位的方式治疗。如果患者症状较轻，也可以口服抗眩晕的药物，能够改善眩晕。患者平时需要多休息，避免过度劳累。保证规律的作息，养成良好的生活习惯。同时加强营养摄入，保证营养均衡。恢复期间不宜轻易的转头，否则还会出现头晕、头痛的症状，不利于病情尽快恢复。