长痘与经常吃糖有一定的关系，但是并不是决定性的。经常摄入大量的糖分会导致胰岛素分泌变多，从而导致内分泌失调，雄激素分泌增加，促进皮脂腺分泌大量的皮脂，如果不注意脸部的清洁，大量的皮脂会堵塞毛孔，从而出现痤疮，导致皮肤变粗糙。除了吃糖会诱发痤疮外，经常熬夜、长时间吃油腻的食物、经常吃辛辣的食物、不注意面部的清洁等因素都会导致长痘。
2026年02月09日
长痘与经常吃糖有一定的关系，但是并不是决定性的。经常摄入大量的糖分会导致胰岛素分泌变多，从而导致内分泌失调，雄激素分泌增加，促进皮脂腺分泌大量的皮脂，如果不注意脸部的清洁，大量的皮脂会堵塞毛孔，从而出现痤疮，导致皮肤变粗糙。除了吃糖会诱发痤疮外，经常熬夜、长时间吃油腻的食物、经常吃辛辣的食物、不注意面部的清洁等因素都会导致长痘。
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