怀孕后头疼与激素水平变化有关，可以对额头、太阳穴进行热敷按摩，促使血液循环。并保证充足的睡眠时间，避免依赖性使用电子产品，注意局部保暖，以免受到寒冷刺激，从而缓解头疼。若您上呼吸道受到细菌感染也会诱发头疼，不排除妊娠高血压的可能性，所以孕妇要减少高脂肪、高糖分食物的摄入量，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，增强机体的免疫力，并定期到医院产检。