你可以通过针灸、推拿等理疗方法促进脑部的血液循环，促进头痛慢慢的消失。你也可以使用氟桂利嗪胶囊、血塞通片、甲钴胺片等药物治疗。如果头痛严重，可能需使用止痛药物缓解。你要调整平时的生活习惯，睡觉的时间不要过长，平时还需保持良好的心态，促进头痛症状消失。如果头痛频繁的出现，需去医院做脑部ct或者核磁共振的检查，以免存在脑部的疾病。如果存在脑部肿瘤，需通过手术治疗。