月经只有三天是正常的。因为在临床上月经周期在3-7天左右，而如果月经在三天结束，并且出血量在20-80毫升左右，经血颜色是暗红色的，则是正常的，一般不需要特殊治疗。而如果经血量少于20毫升，或者是经血颜色呈黑褐色，则说明异常，可能与卵巢早衰、内分泌失调、子宫内膜损伤有关，需要及时去医院进行性激素六项、妇科B超等检查来明确诊断。在日常生活中需要以清淡的饮食为主，避免食用生冷及辛辣刺激性食物。