脚扭之后怎么判断有没有伤到骨头，首先看局部是否有肿胀、疼痛的现象，如果肿胀不明显，活动不受限，可能只是软组织挫伤，没有伤到骨头。但如果肿胀特别严重，并且有深压痛、活动受限的症状，伤到骨头的几率比较大。其次，就要看局部关节是否有变形，如果骨头变形比较明显，也要考虑伤到了骨头。最后，患者可以前往医院骨科做CT、磁共振等相关检查，可以明确诊断是否有伤到骨头。