菊花、金银花可以一起泡水喝，金银花和菊花都是清热解毒的花茶，合理应用可以降低火气，起到消暑除烦的效果。由于金银花和菊花都属于寒性的食物，因此不宜摄入过多，对于脾虚、胃寒者，应该少喝菊花茶、金银花茶，否则会引起腹泻、腹痛导尿管症状。建议日常养成良好的生活习惯，避免过度劳累。注意饮食合理性，以清淡为主，忌辛辣刺激性过强的食物，保证三餐规律。
2026年02月09日
菊花、金银花可以一起泡水喝，金银花和菊花都是清热解毒的花茶，合理应用可以降低火气，起到消暑除烦的效果。由于金银花和菊花都属于寒性的食物，因此不宜摄入过多，对于脾虚、胃寒者，应该少喝菊花茶、金银花茶，否则会引起腹泻、腹痛导尿管症状。建议日常养成良好的生活习惯，避免过度劳累。注意饮食合理性，以清淡为主，忌辛辣刺激性过强的食物，保证三餐规律。
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