首先患者要戒除不良的生活习惯,比如长时间的维持一个姿势,减少对颈部的刺激以免脖子疼痛加重。患者可以通过局部热敷、按摩、推拿、牵引等方法保守治疗,也可以通过封闭治疗缓解颈部不适。患者也可以使用活血化瘀类的药物促进颈部血液循环,通过适当进行颈部运动治疗疾病。平时要定期去医院做颈部核磁共振等检查,确定疾病治疗情况。如果神经水肿严重,可以使用糖皮质激素类药物治疗。