胎儿眼睛大小主要是由遗传决定的，孕妇是不能通过饮食改变胎儿眼睛大小的。怀孕的时候可以多吃胡萝卜、菠菜、动物肝脏等维生素A和胡萝卜素含量丰富的食物，这有利于促进胎儿视神经发育。怀孕的时候要多吃蛋白质含量丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉等。多吃芹菜、青菜、白菜、苹果、香蕉、柚子等维生素含量丰富的食物，也可以促进胎儿发育。怀孕早期要及时补充叶酸。