感冒并且不发烧的患者可以适当的吃鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素，能够修复人体组织、促进新陈代谢、增进神经系统功能，其中含有维生素D，能够促进钙的吸收，其中维生素A，能够预防夜盲症，应避免过量的食用鸡蛋，可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。感冒伴随发烧者应避免食用鸡蛋，鸡蛋中含有大量的蛋白质，食用后会产生大量的热量，不利于疾病的恢复。