太胖想要快速减肥，可以考虑去正规的医院美容科就诊，在医生指导下进行抽脂，可以达到快速减肥的效果。但是抽脂减肥也有一定的弊处，所以平时想要健康地减肥，建议最好通过调整饮食以及运动的方式进行减肥，饮食方面尽量以低热量的食物为主，少吃高热量以及糖分高的食物，而且每天需要坚持三十分钟以上的有氧运动，有利于消耗体内多余的热量，减少脂肪堆积，才能达到减肥的目的。