小腹出现疼痛的原因有很多，如果是女性，可能是痛经、附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎、宫颈炎、宫外孕以及黄体破裂等。而男性则可能是前列腺炎、肠炎、尿道结石、膀胱癌、前列腺癌以及尿路感染等所致。由于引起小腹疼痛的原因太多，需要再结合其他的临床表现或者检查来确定原因。如果是痛经，需要注意腹部保暖，可以用热水袋热敷，喝点红糖水，有缓解的作用，要以休息为主。