如果睡觉的床板过硬或者睡眠姿势不当、后背受凉的时候，容易引起后背的疼痛不适，这种情况过段时间即可缓解。还有可能是过度劳累之后后背肌肉韧带损伤引起的，同时还考虑患有了颈椎病或者腰椎间盘突出、肩周炎、强直性脊柱炎等疾病，要结合自身的其他表现来判断，如果疼痛厉害时可以去医院检查，针对病因治疗，平时还要注意加强腰背肌的锻炼，提高自己的身体素质。
2026年02月09日
如果睡觉的床板过硬或者睡眠姿势不当、后背受凉的时候，容易引起后背的疼痛不适，这种情况过段时间即可缓解。还有可能是过度劳累之后后背肌肉韧带损伤引起的，同时还考虑患有了颈椎病或者腰椎间盘突出、肩周炎、强直性脊柱炎等疾病，要结合自身的其他表现来判断，如果疼痛厉害时可以去医院检查，针对病因治疗，平时还要注意加强腰背肌的锻炼，提高自己的身体素质。
免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备17004542号-2
