脚崴后由于周围血管受损会出现皮下出血的情况，表现为局部发紫。这种情况并不能表示，病情是否得到改善，也可能是恢复期间过度运动，导致病情加重引起的。如果想要知道脚崴后是否好转，建议您去当地正规医院骨科就诊，进行相关检查，根据检查的结果，判定是否恢复。日常应该加强营养摄入，多吃含钙的食物，有利于自身健康。保证营养摄入均衡，避免饮食过于单一。