此时您可以适当的饮用一些红豆薏米水，饮用之后可以补充您体内的钙元素、氨基酸等营养成分，增强您的体质情况，还可以达到健脾利湿的效果，对脾胃虚弱的患者也有一定的调理效果。但是建议您在哺乳期不要一次饮用过多，因为红豆薏米水属于属性比较寒凉的一种饮品，您在过度饮用之后，可能会因此导致寒气进入您的体内，引发一些月子病，并且可能会产生腹痛不适等异常的症状。