经常头痛头晕，多数考虑近期工作压力大、作息不规律、过度的疲劳等因素导致的。如果血压升高，波动比较大，也会引起头晕头痛。也有可能是严重贫血、心力衰竭、早期的抑郁症、颅内占位性疾病、脑积水等相关的疾病也会诱发。此外，也不排除患有严重的颈椎病压迫神经引起的不适症状。平时作息规律、避免熬夜，可以适当的进行运动，释放压力。如果调整后，症状没有好转，需要及时去医院就诊，通常检查，明确诊断。