酒后胃难受伴有恶心感可以喝杯白开水，或是喝些蜂蜜水、柠檬水、淡茶等饮品，可以稀释酒精的浓度，缓解酒后不适症状。酒后还可以喝些牛奶，不仅可以缓解酒后不适感，还能保护胃肠粘膜，起到养胃作用。另外，酒后还可以吃些西红柿、葡萄等水果，西红柿可以促进酒精分解，葡萄中含有的酒石酸能够降低乙醇在体内含量，具有解酒的作用。注意如果酒后不适症状严重，可以应用药物缓解，如口服奥美拉唑或泮托拉唑治疗。