湿气会对人体气血运行造成阻碍，湿气比较重的患者很容易出现头晕、恶心的症状，一般还会伴随身体乏力、精神倦怠、舌苔黏腻、口干、口臭、口苦、腹胀、腹泻、大便溏稀、小便发黄、便秘的症状。严重时，患者还会出现胸闷气短的现象。此外，湿气严重的人群皮肤会比较暗黄，而且很容易出油、长斑、长痘。女性患者还会出现月经不调、不孕的现象。因此，体内湿气比较重的情况下一定要及时调理，并坚持运动，有利于改善湿气严重的现象。