咽炎是由细菌引起的疾病，分为急性咽炎和慢性咽炎，急性咽炎多由病毒和细菌引起，慢性咽炎主要是急性咽炎治疗不完全反复发作，导致慢性、鼻孔堵塞或长期口咽

现在很多人都有咽炎。 特别是坐在办公室的人，在吹空调的时候不知不觉中得了咽炎，咽炎也成了现代疾病的顽疾。

常犯咽炎吃什么？ 四种水果来帮助你，经常吃咽炎可能不会攻击自己。

1 .梨是所有水果中，梨对喉咙的治疗最有效。 梨富含水分和维生素c，因呼吸道感染具有咽喉干、嘶哑、良好效果，生食具有清热解毒、生津干燥和清心降火的作用。 咽炎患者可以多吃梨。 梨的水分充足，不仅可以生津止渴，还可以肺止咳。 另外，还可以为身体补充营养和水分，滋养喉咙，改善喉咙痛、慢性咽炎的问题。

2 .柚子味道甜，是寒性水果，其中含有维生素和足够的水分，果汁能帮助生津止渴、消化、酒毒，经常吃柚子减肥瘦，不仅美容养颜，还能缓解止咳痰、清咽利喉、喉咙肿痛感，胃

3 .樱桃

樱桃的味道酸甜，性温，有补血养颜，温脾温胃的效果。 樱桃富含铁，补血佳果，其果实起润肺利尿、清热健脾的作用，对肝脏有良好的养生工作，含有柠檬酸和维生素c，咽炎患者多吃樱桃可以增强脾胃功能，提高免疫系统。 另外，樱桃对面部雀斑等顽固性斑类可以起到淡化的作用。

4 .猕猴桃被称为慢性咽炎的“强敌”，含有丰富的维生素c，起到美白皮肤的效果。 通过持续吃可以清洁喉咙，缓解喉咙不适，同时保护喉咙健康，避免顽固的咽炎自毁，有助于健康。 慢性咽炎患者平时多吃上述四种水果，同时要注意饮食上的注意四个方面：一是烟、酒等刺激性食物，烟酒、辣刺激性食物会加重咽部的不适症状。 二是讨厌油腻、油炸等食物，吃太多用肉和油烤的食物会导致营养不均衡，体质下降。 三是讨厌饮食过冷、过热、饮食过快。 否则，咽部可能会引起炎症。 四是忌暴饮暴食，如果饮食不能保证时间和质量，就容易引起胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，导致体质衰弱，加重病症。