主要是因为睡觉时长时间保持一个姿势不动，导致局部的血液循环不通畅，出现气滞血瘀，从而引起脚抽筋的症状。如果睡觉时不注意保暖，导致脚部受凉，也会导致脚抽筋。其次，白天运动量较大，导致脚部乳酸堆积，也容易造成这种症状。另外，局部静脉曲张血管栓塞、营养不良、缺乏维生素等因素，也会引起上述情况。出现脚抽筋症状的患者可以进行按摩或者局部热敷来缓解症状。