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经常性便秘怎么办

如果患者的病情比较严重,可以使用开塞露或者乳果糖等药物进行治疗,但是不宜长期使用,以免形成依赖。患者要及时的补充水分,改善肠道干燥的情况。患者平时可以多食用一些黑芝麻、蜂蜜、香蕉等具有润肠通便作用的食物。如果是老年患者,平时也可以多吃一些富含纤维的食物,比如芹菜、包菜、燕麦、绿豆等。患者平时可以适当的做些活动,也可以用双手按摩腹部肌肉,增强胃肠道蠕动能力。

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